לשמוע, לראות, לכבד
- ערך: הקשבה
- תגיות: Liberating Structures
- 25 דקות
איזה ערך מביא לקבוצה?
לתרגל הקשבה ואמפטיה עם עמיתים
איך המרחב מאורגן?
יושבים במעגל
כמה זמן צריך?
25 דקות
מה הצעדים?
הזמנה:
“ספרו סיפור על אירוע בו הרגשתם שלא שומעים, לא רואים ולא מכבדים אתכם”מהלך:
- 3 דקות – הסבירו את מטרת התרגול: לתרגל הקשבה נקייה וללא שיפוטיות
- 10 דקות – זוגות. כל אחד משתף בסיפור על אירוע בו הרגיש שלא רואים, לא שומעים ולא מכבדים אותו. בקשו מהמקשיב להקשיב באופן מלא ולהימנע מלהתערב ולשאול שאלות כמו: “מה עוד?” “מה קרה אח”כ”?
- 5 דקות – זוגות. כל אחד משתף: “איך הרגשתי כשהקשיבו לי? איך זה הרגיש להקשיב לאחר?”
- 5 דקות – רביעיות. אילו דפוסים הופיעו בסיפורים?
לקוח מתוך Liberating Structures